« Terug naar overzicht

Lijf-tijd

Vaak lopen we onszelf en ons lichaam voorbij.  We negeren lichamelijke sig- nalen.  Er zit veel wijsheid in ons lijf.  Tijdens deze avondsessies gaan we ons lichaam uitnodigen; om (meer) te voelen, (meer) te ademen, (meer) te bewegen…

We gaan met volle aandacht op onderzoek: voelen waar er spanning zit, waar er ruimte is, ... Observeren zonder oordeel … Voelen wat voor jou belangrijk is en daar voor gaan ... Verder gaan we samen met de groep aan de slag om zaken die onze aandacht hebben getrokken te benoemen en waar mogelijk een plek te geven.