
"Een kompas voor de Gestalt Practitioner in Organisations"
Onze GPO-staf schreef samen met Circles for Connection een visietekst over hoe consultants vanuit een Gestalt ...
Vanuit Colruyt Groep werken we al zeer lang samen met IVC, in wat ik een hecht partnership kan noemen. Onze waarden en onze kijk op ontwikkeling van mensen sluit nauw aan en is samen ook gegroeid en versterkt.
Liesbeth Sabbe
Directeur Mens en Organisatie
Colruyt Group Academy
Emoties hebben een rechtstreekse invloed op ons lichaam. Dit betekent dat spierspanning dikwijls refereert naar emotionele spanning. Door veel te ademen, te bewegen, te voelen worden we ons bewust van de wijze waarop we ons ‘houden’ en ‘bewegen’, van hoe we in het leven staan, van hoe we ons relationeel en emotioneel vastzetten en inhouden.
Door middel van bio-energetische oefeningen leren we opnieuw betekenis en uitdrukking geven aan onze (lichamelijk gefixeerde) gevoelens waardoor we stap voor stap (spier) spanning kunnen loslaten. Als we lichamelijk-emotioneel ontspannen, kan onze energie vrijer stromen zodat we beweeglijker, vitaler en gezonder in het leven staan en daardoor vrijer en creatiever in relatie zijn.
Bio-energetica heeft zijn wortels in ‘Reichiaans’ lichaamswerk en gebruikt dus ook allerlei ademhalingstechnieken, houdingen en bewegingsoefeningen om gewaarzijn en besef van spanning te verhogen en uit te nodigen tot expressie en ontspanning.